我运动我健康教案,2025我运动我健康教案（收藏十七篇）,运动与健康自我评价合集

在平时的学习中，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。大家知道主题班会需要有哪些内容吗？以下是小编为大家收集的我运动,我健康,我快乐主题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、授课班级：五年级（6）班

二、授课人：陈伙莹

三、授课时间：20xx年11月12日

四、教学目的

1、通过《我运动，我快乐》主题班会让同学们更了解运动的乐趣及好处。

2、向同学们普及奥林匹克运动会及精神，让同学们知道生活要有拼搏精神，凡事量力而行；生活要有集体感，学会和伙伴们合作。

五、教学重点

认识各种运动种类，更了解体育的概况，介绍奥林匹克的历史。教育学生热爱运动，为中华奋起而读书，为强健体魄而运动。

六、教学难点

1、简单述说适合小学生的运动种类概况，为同学们挑选适合他们的运动；

2、让学生回忆自己最喜欢运动经历，和同学们互通有无，分享运动的

乐趣。

七、教学准备

多媒体影像资料，照片，课件。

八、教学过程

（一）导入

（1）提问，同学们知道体育运动的种类？说说我们身边体育活动

游泳、跳高、跳远、跳水、实心球、毽子、田径、赛艇、羽毛球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上项目、现代五项、棒球、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、铁人三项、帆船帆板和排球。

（2）猜谜语

a、双手赞成体育项目谜底：举重b、说话口气体育项目谜底：柔道c、跃进跃进再跃进体育项目谜底：三级跳远d、农林牧副渔兴旺体育项目谜底：五项全能e、叫马，不会跑，体育用品谜底：木马

f、叫球，不能打，体育用品谜底：铅球g、叫铃，摇不响，体育用品谜底：哑铃h、叫饼，吃不下。体育用品谜底：铁饼

i、一个白娃娃，两人跟它耍。跑到谁跟前，照头打一下。羽毛球

（3）说说你的印象最深的运动经历

同学们分享自己喜欢哪种运动并说说理由。周末喜欢的休闲运动、校运会的比赛等等。

(4)大家都有自己喜欢的运动项目，大家知道运动的好处吗？

a、改善体形：健身最基本的作用就是改变体形。

b、有益健康：健身人体的肌肉、骨骼、血液循环系统、呼吸系统、内分泌等比一般的运动有更强的刺激，对于改善人体的健康状况更有效果。

c、延缓衰老：通

自我鉴定，是自我反省的手段，主要包括评价和分析等内容。自我鉴定的分类方式可以有很多种，角度依据不同，可以分为不同的类别，根据您提出的要求励志的句子小编为您搜集整理了一篇“运动与健康自我评价”，可能你会喜欢，欢迎分享。

(一)身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼(每天下午坚持跑步等)，强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。

(二)我是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

(三)对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

(四)生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，我的体育成绩虽然一般，但是一直都能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。在健康方面我能保持健康的饮食，而且我有一个自己满意的好身体。

(五)对于体育我有很强的热情，能够坚持天天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务，所以我很少得病，生命在于运动。而且体育对智力的发展有着积极的促进作用。

(六)对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。

(七)生命在于运动，我身体从小就很弱，但我仍积极参加体育课，在参加者过程中，我非常高兴，我能和他人一样。流汗和大口呼气，因为我的坚强和努力。现在，感冒，发烧等病也都不再缠身，运动让我受益匪浅!

基点，隐约之中己构筑了学生学习评价体系的雏形。笔者通过对《新大纲》、《新教材》、《新教参》的仔细解读，以为《体育与健康》学生自我学习评价的渠道可作如下描摹总结：

1.读一读：读一读，可为学生在练习评价时提供理论储备。如在学习技术动作前，让学生读一读体育与健康教材、图解、保健知识，能使学生明白动作要领、动作

一活动背景：

晨间活动和区域活动中，绘画区总是几张熟悉的面孔出现在那里。为了培养幼儿对绘画的广泛兴趣，我就从一个“玩”字入手，精心选择绘画的工具材料，创设情境，用幼儿喜爱的印章、纸卷、瓶盖、笔套及色彩亮丽的颜料开展绘画活动，让幼儿学得轻松、学得愉快，从中感受色彩的美、图案的美，变“要我画”为“我要画”。于是我设计了此活动：印章画--《花被子》。

二过程实录：

（一）活动目标

1乐意参与印画活动，体验美术活动的乐趣。

2学习用多种手法进行印画，感知色彩、图案的美。

（二）活动准备

1红、黄、蓝、绿四种调好的水粉色。

2白纸人手若干，纸卷、笔套、印章、瓶盖各若干。

3背景音乐：《摇篮曲》

（三）活动过程

1感知色彩，巩固认识红、黄、蓝、绿四种颜色

（1）出示红、黄、蓝、绿四种颜色

师：小朋友，今天老师准备了这么多漂亮的颜色，你们认识吗？

幼：有红颜色、黄颜色、蓝颜色、绿颜色。

美术教案－花被子

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（2）师：有了这些漂亮的颜色，你想干什么？

幼：我想画画，我想用印章印……

（评析：让幼儿自由表达意愿，激起幼儿活动的兴趣）

2鼓励幼儿大胆创作

（1）师：小朋友，你们的午睡室每人都有一条漂亮的花被子，可是森林

里的小动物却只有白被子，它们想请小朋友帮忙把它们的白被子变成花被

子，你们愿意吗？

幼：愿意。

（2）师示范讲解

用印章蘸上自己喜欢的颜色，分散拍印在纸上，再用纸卷蘸上另一种颜色在纸的空隙间拍印。

要求：用你喜欢的材料、喜欢的颜色制作一条漂亮的花被子，印好后看看被子上有什么？

注意：用完的材料要放入原来颜色的盆中，手脏了在抹布上擦干净。

（3）幼儿创作（播放背景音乐）

教师个别辅导，鼓励幼儿大胆创作。引导个别能力强的幼儿选择多种材料或颜色创作。

（评析：此过程中，教师把幼儿活动的兴趣引向一点：为小动物们制作花被子。幼儿自主选择自己喜欢的材料、图案、颜色印画，印出的都是与众不同的花被子，因此幼儿活动的兴趣非常高，都能大胆、意愿地进行创作。同时优美的背景音乐使幼儿在活动中没有压力，感到轻松自如，留下了愉快的情绪体验。

3引导幼儿用简单的语言表达

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学校“运动 、快乐 、阳光”心理健康教育活动周总结

氤氲着五月蔷薇的香气，xx学校“运动、快乐、阳光”心理健康教育活动周圆满落下帷幕。

这周的心理活动从5月21日开始，到5月26日结束。以我校实际情况为基本立足点，本着“尽可能使更多的师生心理受益”的基本目标，以“群策群力，没有最好，只有更好”为活动准则，分为教师和学生两个模块。旨在通过形式多样的心理活动，让广大师生在活动中获得心理感悟和体验，为自身的健康发展注入正能量，增强心理健康意识和心理调节能力，营造良好的心理健康教育氛围，持续推进我校心理健康教育工作，促进师生的心理健康发展。

一．活动过程

（一）准备阶段

1.召开教科室成员会议

5月16日，在校教科室柳莉校长的带领下，xx学校教科室小组成员就本次心理活动周的具体展开，进行了详细的**与交流。本次筹备会议，认真学习了市教研室xx年心理活动周的活动精神，仔细分析了我校师生的具体情况，就活动内容和形式进行了热烈讨论与反复修改，最终确定我校本届心理活动周的活动内容。

2.明确活动内容、形式

这项活动分为两个模块：教师和学生。教师活动主要考虑到教职工日常工作压力较大，为调试教师心理，释放心理压力，解除身体疲劳，以“我运动，我快乐“为活动主题，设计了练习心理瑜伽和**心理电影两个活动；学生方面，则立足学生学习动机不强、意志力不强的现状，让学生**心理励志**《尼克胡哲》、《生命爬行》，并畅谈心灵收获。

3.制定下发活动方案

在明确职责分工的基础上，王旭卿老师编写了具体的活动计划，经教学部领导审核后分发给有关领导和人员。

（二）实施阶段

教师活动

1.5月24日下午，在英派斯专业瑜伽教练的带领下，伴着舒缓的**，xx学校的教职工们在舞蹈教室，或舒展身体，或拉伸颈部，或单腿独立……在身体放松的基础上，进行了简单的瑜伽冥想。活动结束后，老师们感到非常放松，心情非常愉快。他们说他们将来应该在家里多练习瑜伽。

2.25日下午，给老师们了**心理电影《国王的演讲》。老师们成群结队，走过林荫路，来到综合楼二楼录播教室，“品尝“